4月からダイエットを開始して、1か月過ぎており、、
4月1日の体重測定の写真を撮影しておけば良かったかなと後悔しつつ、
記録用として利用させていただいている「あすけん」のスクショを。
4月1日 155cm 69.1kg
自分で、やべーよな。ほんと。って思ってた
本当に思ってます。本当に。
4月の中旬から食事制限、少しの運動を始めてみたので、
今の体重と気を付けていることを少しずつまとめていきます！
目標
2025年中に、155cmの標準体重52.9kgになる
けっこうな減量だけど、今できなかったらただのデブのまま
という気持ちを強く持って頑張っていきます！！
コメント